CISNIENIE
w górach ciśnienie atmosferyczne jest znacznie niższe niż w warunkach w których żyjemy na co dzień (na każde 10,5m w górę przypada spadek ciśnienia atmosferycznego o około 1,3hPa). U osób, które przebywają na wysokości 2000-3000m n.p.m. i nie są do tego zaaklimatyzowane mogą występować: zmienność nastroju, bezsenność, pogorszenie ostrości widzenia, zaburzenia pamięci. Częściej na problemy narażone są osoby o niższym ciśnieniu. Na szczęście nasze organizmy szybko się przystosowują i wszystkie dolegliwości mijają.
Jeżeli obawiacie się, że możecie mieć problemy z ciśnieniem podczas zmiany wysokości, lepiej wcześniej poinformujcie o tym Waszego instruktora, żeby był przygotowany na taką ewentualność i mógł prawidłowo zareagować.
