Sniadanie
najważniejszy posiłek wciągu dnia. Jeżeli nie zjecie pełnowartościowego śniadania przed wyjściem na narty może się okazać, że już po pierwszej godzinie musicie przerwać zjazdy i udać się na krótką przerwę w celu uzupełnienia „paliwa”. Prawidłowe śniadanie powinno składać się z produktów bogatych w białka, węglowodany oraz witaminy (około 600kcal). Po takim śniadaniu z pewnością będziecie mieli wystarczająco dużo energii, a podczas lunchu, braki będziecie mogli uzupełnić. W hotelach, które znajdziecie w ofercie SKIACTIVE śniadania zaczynają się zazwyczaj od godziny 7.30 i są serwowane w formie bufetu, z których będziecie mogli wybrać co lubicie.
